Header2

Eva Marie Wergård
 
Våga tro på dig själv - våga tävla - våga förlora för att våga vinna.

Hur går DINA tankar och känslor från träning till efter utförd tävling?
 

  •  Vågar du inte sätta mål för rädslan att inte nå dem - Mål fungerar inte för mig!  
  • Känner du hur träningen känns 100%, ni är oslagbara - men så anmäler du till tävling och allt bara rasar? ·
  • Ställer du dig i startposition och frågar dig själv: vad gör vi här egentligen?·
  • Låser det sig för dig inne på plan/banan och du tappar fokus - Varför går inte min hund som på träning - vi skämmer ut oss.·
  • Vinner du allt som går att vinna, men så kommer du till tävlingen som verkligen spelar roll - och flowet ni haft tidigare är som bortblåst… varför kan inte jag prestera när det gäller?·
  • Kan du beskriva dina känslor och tankar positiva efter utförd tävling - oavsett resultat·

Mental träning är en pusselbit du vill jobba med!

Eva Marie Wergård vägleder från hur du vill sätta mål till hur du genom övningar kan hitta RÄTT känsla och vända motgång till framgång. Teori, berättelser från verkligheten, diskussioner och praktiska verktyg blandas vilt - just för att DU skall åka hem med en nytändning och tänka: ÄNTLIGEN vet jag vad jag skall göra!

Du får en heldags workshop där vi kommer att jobba teoretiskt med mental träning. 
Dagen är för ALLA oavsett gren: bruks, agility, lydnad, jakt, rallylydnad, utställning, vardagslydnad etc. ALLA kan få en starkare relation med sin hund och bättre resultat på tävling genom mental träning.

Datum 10/2 2019
Tid 10-16.30
Kostnad 1200 kr